Roladka drobiowa z pomidorami suszonymi, soczewicą i mixem
sałat. (danie dla 2 osób)
Składniki:
1 podwójna pierś z kurczaka
10 połówek pomidorów suszonych w oleje rzepakowym
2 ząbki czosnku
1,5 szklanki soczewicy czerwonej
2 łyżki pokrojonej natki pietruszki
2 łyżki pokrojonego koperku
2 duże garści mix sałat
Przyprawy do kurczaka: bazylia suszona, pieprz, sól
Sposób przygotowania:
Pierś nacieramy czosnkiem, koperkiem, olejem rzepakowym z pomidorów suszonych,
przyprawiamy i odkładamy do lodówki na 24 godz.
Pierś lekko rozklepujemy, wcześniej dzieląc ją na 4 równe
płaty. Nadziewamy ją pomidorami suszonymi i zawijamy w roladę do folii
aluminiowej.
Gotujemy w lekko osolonej wodzie na małym ogniu około 1
godz.
Soczewicę gotujemy, solimy pod koniec, dodając jednocześnie
posiekaną pietruszkę.
Nakładamy na talerz i jeeeemy!
Smacznego! :-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz